อุปกรณ์เกี่ยวกับเตียง
เมื่อพูดถึงการนอนหลับมันก็จะมีอุปกรณ์เกี่ยวกับเตียง หลายอย่างมากๆ ซึ่งอุปกรณ์ที่สำคัญที่ใช้ในการนอนก็มี ที่นอน, เตียงนอน,หมอน,มุ้ง ต่างๆ บางครั้งอาจจะนับรวมถึงนาฬิกาแขวนและนาฬิกาปลุกที่จัดว่าเป็นอุปกรณ์เกี่ยวกับเตียงอีกชนิดหนึ่งด้วย
หมอนเป็นอุปกรณ์เกี่ยวกับเตียงที่เราใช้นอนกันมีทั้งหมอนหนุนหัวและหมอนข้าง ซึ่งบางคนเคยนอนหมอนข้างตั้งแต่เด็กๆ ก็จะถนัดนอนหมอนข้าง การนอนกับหมอนหนุนหัว หากว่าเป็นหมอนใบใหญ่ๆ จะให้ความรู้สึกที่ดีนุ่ม เบา สบาย ทั้งนี้เราต้องทำความสะอาดปลอกหมอนให้สะอาดไม่อมฝุ่น เพราะว่ามันจะก่อให้เกิดเชื้อโรคได้ ภายในนั้นจะประกอบด้วยนุ่นและบุด้วยผ้าไว้ทำให้หมอนหนุนหัวเป็นสิ่งที่สำคัญมาก พอๆ กับที่นอนเลยทีเดียว
ที่นอนหรือว่าเบาะเป็น อุปกรณ์เกี่ยวกับเตียงที่สำคัญเป็นอันดับที่สอง เมื่อเอ่ยถึงที่นอนสิ่งสำคัญที่อยู่ข้างที่นอนก็คือผ้าปูที่นอน บางคนอาจจะบอกว่าผ้านั้นอาจจะไม่ต้องปูก็ได้ แต่จริงๆแล้วมันก็มีข้อดีตรงที่ว่าหากเป็นที่นอนเพียงอย่างเดียว มันจะอมฝุ่นได้ เราจึงควรนำผ้ามาซักทุก 3-6 เดือนและหากว่ามีผ้าเปลี่ยนอยู่ตลอดจะเป็นการดีมากๆ
ผ้าห่ม เป็นสิ่งสำคัญในอุปกรณ์เกี่ยวกับเตียง เพราะว่ามันอยู่บนเตียงอีกอย่างหนึ่งสำหรับคนที่นอนห้องปรับอากาศ จะต้องมีการใช้ผ้าห่ม ผ้าห่มเมื่อใช้ไปเรื่อยๆ อาจจะสัก 3-6 เดือนก็ควรซักผ้าห่มและตากแดดให้แห้งด้วย
และผ้านวม ผ้านวมจะเป็นผ้าหนาๆ มีการยัดนุ่นเข้าไป ผ้านวมจะเพิ่มความอบอุ่นได้มากกว่าผ้าห่ม แต่การซักผ้านวมก็จะยากลำบากเล็กน้อยแต่ในปัจจุบันก็มีเครื่องซักผ้าขนาดใหญ่ที่สามารถยัดผ้านวมใส่ลงไปซักได้
เตียง เป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นอีกชิ้นหนึ่งในอุปกรณ์เกี่ยวกับเตียง ซึ่งบางบ้านไม่จำเป็นต้องมีเตียงก็ได้ เพราะว่าเวลาจะย้ายที่พักอาศัยแต่ละครั้ง มันจะค่อนข้างหนักมาก เตียงอาจจะมีทั้งเตียงไม้ และเตียงเหล็ก, เตียงพลาสติก เรื่องของเตียงไม้เราจะต้องระวังเรื่องปลวกที่อาจจะมากัดกินเนื้อไม้ได้ ก็ต้องมีการฉีดปลวกเป็นระยะ
ซึ่งปกติแล้วในอุปกรณ์เกี่ยวกับเตียงที่อยู่ตามบ้านจะเป็นเตียงในแนวราบคือตั้งแนวเดียวกับพื้น แต่ว่ามีความพิเศษกว่านั้นก็คือเตียงนอนที่เป็นเตียงในโรงพยาบาลท่านสามารถปรับระดับเฉพาะส่วนได้ เช่นหากว่าคนไข้ได้รับคำสั่งจากหมอว่าควรนอนให้ศีรษะสูงกว่าลำตัวหรือนอนให้ขาสูงกว่าลำตัว เตียงพยาบาลก็สามารถทำได้แบบสบายๆ
เรื่องของนาฬิกาปลุก มีความสำคัญในเรื่องการปลุกสำหรับคนที่มีนัดหมายงานต่างๆ ในวันรุ่งขึ้นเช่นนักเรียนต้องไปโรงเรียน ดังนั้นบางคนก็อาจจะตั้งปลุก 6 โมงเช้า หรือในวัยทำงานที่เข้างานช้าหน่อยก็อาจจะตั้งปลุกเวลา 7.30 หรือ 8.00 ก็ได้
ทั้งนี้อุปกรณ์เกี่ยวกับเตียง หากว่ามีเงินก็ค่อยทยอยซื้อก็ได้ แต่เราต้องซื้อสิ่งที่จำเป็นมากที่สุดก่อนก็คือ หมอน,ที่นอน,ผ้าห่ม แต่มีข้อสำคัญคืออย่าลืมติดตั้งพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ เพียงเท่านี้ท่านก็จะสามารถนอนหลับได้อย่างสบายในทุกสภาพภูมิอากาศด้วย
